Eu não escrevi no blog esta semana e nem gravei nenhum vídeo para o meu canal de culinária simplesmente porque esta primeira semana da dieta LCHF foi PUNK! Nesta dieta eu preciso passar de um estado metabólico onde eu obtenho energia majoritariamente da glicose e passo obter energia vinda de gordura. Esta transição para este […]![]()
